Чи постійна температура тіла людини? Ну «постійна» — це трохи натягнуте визначення температури тіла, адже температурі нашого тіла властиві незначні коливання, які залежать від декількох факторів. Отже, давайте поговоримо про температуру тіла людини і не тільки більш детально.
Що таке температура тіла
Давайте спочатку дамо визначення «температурі тіла»? Температурою тіла визначається тепловий стан організму людини або тварини. Цей показник відображає співвідношення процесу теплообміну організму з навколишнім середовищем і теплопродукції організму (обмін речовин і хімічна реакція метаболізму).
Терморегуляція — це процес підтримки температури тіла власним організмом.
У цьому плані тварини поділяються на теплокровних (або гомойотермних) і холоднокровних (або пойкілотермних). Перші здатні зберігати температуру свого тіла в незначних межах, якою б не була температура зовнішнього середовища. Такими є птахи і ссавці. Тварин, у яких немає такої здатності, прийнято називати холоднокровними.
Холоднокровні тварини характеризуються тим, що температура їх тіла непостійна і практично така ж, як і температура навколишнього середовища. Теплокровні (до яких належить і людина) мають майже постійну температуру для кожного окремого виду. Найбільшою температурою тіла серед теплокровних тварин володіють птахи (41–42°C), ссавці (32–39°C), а також людина (36–37°C).
Про температуру тіла людини
Що таке нормальна температура тіла людини?
Відразу варто звернути увагу на те, що нормальна температура для різних національних груп різна. Це показали багаторазові медичні дослідження. Межами нормальної температури прийнято вважати від 36,2 до 37,5 градусів. Наприклад, в японців нормальною температурою тіла вважається 36 градусів, у той час як в американців і австралійців вона досягає 37 градусів.
Ще цікаво знати, що різні частини людського тіла мають різну температуру. Наприклад:
- температура пахвової западини — вища;
- шкіри обличчя, шиї, тулуба — нижча;
- шкіри кистей рук і стоп — ще нижча;
- температура шкіри пальців ніг вважається найнижчою.
Відрізняються за температурою і внутрішні органи, а також шкірний покрив. На температуру внутрішніх органів впливає інтенсивність біохімічних процесів, що протікають всередині організму. Шкірний покрив має набагато нижчу температуру, ніж внутрішні органи. Наприклад, температура прямої кишки на 0,4–0,5 градусів вище, ніж пахвової западини. Внутрішнім органом з найвищою температурою вважається печінка — близько 39,2°C.
Медичними дослідженнями було доведено, що температура пальців на стопах безпосередньо залежить від швидкості обміну речовин у вашому організмі. Тому теплі ноги є показником високого рівня метаболічних реакцій, а холодні — низького.
Як правильно вимірювати температуру?
Коли і як потрібно вимірювати температуру свого тіла? Фахівці в галузі медицини рекомендують навіть при найменшому нездужанні відразу вимірювати температуру. Існує кілька способів, якими можна це зробити:
- У пахвовій западині (найпростіший і найпопулярніший).
- У прямій кишці.
- У ротовій порожнині.
- У піхві.
Не лякайтеся, якщо результати будуть різними, адже температура в порожнині рота, як правило, на 0,5–0,7 градусів нижча за температуру, отриману з прямої кишки, але на 0,4–0,5 градуса вища за температуру в пахвовій западині.
Нормальною температурою при вимірюванні під пахвою вважається від 36,4 до 36,8 градусів.
Температура тіла нижче 16–17°С свідчить про настання смерті, вище 42°С – про пошкодження тканин мозку.
Часто на температуру впливають вік і стать. Ось, наприклад, середня температура тіла чоловічої статі приблизно на 0,4–0,6°C нижча, ніж у жіночої. Що стосується віку, то у дівчаток-підлітків температура тіла стає стабільною і нормальною у 13–14 років, у хлопчиків — у 18 років.
От коротенько і все про температуру тіла людини.
